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這是第二天, 我其實不知道我們可以堅持多久
下午,我其實還是常常偷吃點零食, 他在公司也可能會偷吃 (因為他公司有很多的點心和飲料給員工; 有餅乾, 水果, 各式的飲料........)
早上: 咖啡+兩片吐司
(他早上有一個面試很早就出們, 我也不確定他吃了哪些東西)
中午:
烤雞腿+蘆筍 (很簡單的直接灑鹽花和胡椒粉就入烤箱喔; 不需要放油, 雞腿皮的油烤出來,烤盤全都是雞油, 鋪在雞肉下的蘆筍反而變成在雞油中燒烤啦!)
晚餐:
干貝+海帶+Clam肉+豆腐+泡菜大鍋煮的豆腐鍋
我現在review一下第二天晚餐, 熱量真的爆高! 值得欣慰的是少油 少鹽!
持續努力....
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